为了优化Google浏览器下载视频时的缓冲效率，可以采取以下几种方法：
1. 使用内置下载功能：
- 在Chrome浏览器中，右键点击视频链接，选择“另存为”或“保存链接为”，然后选择下载位置。
- 对于移动设备，可以在应用内直接使用“保存”或“保存到相册”功能。
2. 调整视频质量：
- 在下载页面，通常会有“质量”选项，从中选择较低的比特率（如480p、360p等），以减少文件大小和提高下载速度。
3. 关闭其他标签页：
- 在下载过程中，关闭其他非必要的标签页或窗口，以便浏览器专注于当前下载任务。
4. 使用代理服务器：
- 通过设置代理服务器来加速下载速度。例如，可以使用免费的Proxyee-down或ProxyChains工具。
- 注意，使用代理服务器可能会影响视频的播放质量，因为代理服务器可能会对视频数据进行压缩。
5. 启用硬件加速：
- 在Chrome浏览器的设置中，找到“高级”或“无障碍”选项，启用“硬件加速”。这有助于提高视频播放的速度。
6. 使用专用下载器：
- 对于需要频繁下载大量视频的用户，可以考虑使用专门的下载管理器，如IDM（Internet Download Manager）或Free Download Manager。这些工具通常提供更强大的下载管理功能，包括断点续传、批量下载等。
7. 优化网络环境：
- 确保您的网络连接稳定且速度快。如果可能，尝试连接到Wi-Fi网络或使用有线连接。
- 避免在高峰时段（如晚上）进行大流量下载，以减少网络拥塞。
8. 使用云存储服务：
- 将下载的视频上传到云存储服务（如Google Drive、Dropbox等），这样您可以随时随地访问并观看视频。
- 这种方法的缺点是，您需要定期手动上传和同步文件，但可以节省本地存储空间。
9. 使用第三方插件：
- 安装一些第三方浏览器扩展程序，如Video DownloadHelper、SaveFrom等，它们可以帮助您更方便地下载视频。
- 请注意，使用第三方插件可能存在安全风险，确保从可信来源下载并安装插件。
10. 调整浏览器设置：
- 在Chrome浏览器的设置中，找到“开发者”选项卡，禁用不必要的JavaScript脚本和cookies。
- 此外，还可以尝试降低浏览器的渲染性能设置，以减少CPU和GPU的使用。
总之，通过上述方法的综合运用，您可以有效地优化Google浏览器下载视频时的缓冲效率。