连公司或房东的WiFi看私人视频是否会被后台监控抓包，这取决于多个因素。
1. 网络环境：如果使用的是公共WiFi，且该网络由第三方管理，那么存在被监控的风险。这是因为公共WiFi通常需要通过认证才能访问，而这种认证可能被用来追踪用户活动。然而，如果你使用的是私有网络（如家庭Wi-Fi），那么风险就会降低很多。
2. 设备和软件：如果你的设备或软件有安全漏洞，可能会被黑客利用来监控你的活动。此外，如果你使用了VPN或其他加密工具，那么即使被监控，数据也可能不会被捕获。
3. 房东或公司的政策：有些房东或公司为了保护他们的网络不被滥用，可能会对使用他们网络的人进行监控。但这并不意味着他们会直接抓包，而是可能通过其他方式来跟踪你的行为。
4. 法律和道德问题：在许多地方，未经授权地访问他人的网络是非法的。即使你没有被抓包，这种行为也可能违反了法律。
总的来说，虽然技术上有可能被监控，但实际被抓包的可能性较低。如果你担心这个问题，最好的做法是避免使用公共WiFi，并确保你的设备和软件都有足够的安全性。