在Chrome浏览器中，多窗口标签同步优化操作方法如下：
1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”，然后选择“扩展程序”。
2. 在扩展程序页面，点击右上角的“加载已解压的扩展程序”按钮，将下载好的扩展程序文件（通常是一个ZIP或RAR文件）拖放到扩展程序页面。
3. 等待扩展程序安装完成，安装完成后，点击“添加至主屏幕”按钮，将扩展程序添加到主屏幕。
4. 在主屏幕中找到刚刚添加的扩展程序图标，点击它。
5. 在弹出的设置页面中，勾选“允许扩展程序访问您的浏览数据”选项，然后点击“确定”按钮。
6. 返回Chrome浏览器，现在你可以在一个标签页中打开多个窗口，这些窗口的内容将会被同步到其他标签页中。
注意：这种方法可能会影响你的隐私和安全，因为浏览器会保存你的所有浏览数据。如果你不希望浏览器保存你的浏览数据，可以在设置页面中关闭“允许扩展程序访问您的浏览数据”选项。