检查网络连接稳定性排除断线干扰。若下载过程中频繁出现暂停现象，先确认Wi-Fi信号强度或切换至移动数据流量测试。不稳定的网络环境会导致传输中断触发自动保护机制，保持信号满格状态可减少此类情况发生。
开启浏览器内置的断点续传功能。进入设置菜单找到“高级”板块下的“下载内容”选项，勾选“恢复失败的下载任务”。该功能支持从上次中断位置继续传输，避免重复下载已获取的部分数据。
调整电源管理计划防止休眠干扰。在控制面板中打开电源选项，将计算机睡眠模式设置为“永不”。部分节能方案会在无操作时自动降低性能或关闭网络适配器，导致正在进行的下载任务被强制中止。
释放磁盘空间确保存储可用性。打开此电脑查看安装盘剩余容量，若可用空间不足可能导致缓存溢出引发异常中断。删除临时文件夹内的冗余文件或转移大体积项目到其他分区，保证持续写入的稳定性。
禁用后台带宽占用程序优化资源分配。按Ctrl+Shift+Esc启动任务管理器，结束占用大量上传速度的应用进程如云同步服务。这些隐藏的程序会抢占有限的带宽资源，造成下载速率波动进而触发暂停机制。
更新浏览器版本修复已知漏洞。通过帮助菜单中的关于页面检测更新，安装最新版Chrome组件。开发团队定期推送的性能补丁可能已解决特定场景下的下载异常问题，保持最新状态可获得最佳兼容性。
配置代理服务器绕过网络限制。在设置系统的局域网参数中添加代理地址，选择支持高速通道的节点进行测试。某些网络环境对直接连接存在流量管控策略，使用合规的代理服务能有效提升连接可靠性。
通过上述步骤逐步排查处理，用户能够解决谷歌浏览器下载任务自动暂停的问题并恢复正常下载流程。每次修改设置后建议立即测试验证，确保新的配置能够按预期工作。若遇到复杂情况可考虑联系技术支持人员协助处理。