以下是针对“谷歌浏览器缓存清理及浏览速度提升技巧教程”的教程内容：
打开电脑上已安装的谷歌浏览器，点击右上角三个点的菜单图标进入设置页面。向下滚动找到并点击“隐私与安全”板块下的“清除浏览数据”选项。在弹出窗口中勾选“缓存的图片和文件”以及“Cookie及其他网站数据”，选择时间范围为“全部时间”，点击“清除数据”。此操作可删除过期的网页元素，减少加载时间。
在地址栏输入`chrome://cache`进入缓存管理页面。通过文件名或域名筛选目标网站的缓存文件（如`example.com`），手动删除相关条目。例如，删除视频网站的缓存可强制重新加载最新剧集列表。
按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器，结束所有“Compositing Renderer”进程以释放显卡内存。此操作能解决因图形缓存积压导致的页面卡顿问题，尤其在浏览高清图片或视频网站时效果显著。
按下`F12`键进入开发者工具，切换至Network面板。右键点击关键资源（如CSS、JS文件）选择“优先缓存”，确保网页样式表等核心内容快速渲染。还可在`chrome://flags/enable-prerender`中启用预渲染功能，对常用网站提前加载资源。
使用快捷键`Ctrl+F5`强制刷新页面，跳过本地缓存直接从服务器获取最新数据。适用于解决购物车价格未更新等问题。若遇到登录状态错误，可在控制台输入`window.localStorage.clear()`和`window.sessionStorage.clear()`清除临时存储数据。
访问`chrome://flags/disable-cache`启用“不缓存网页内容”选项，强制浏览器每次访问都重新下载资源。适合需要实时数据的网页（如股票行情页面）。同时可在设置中限制最大缓存大小（通过`chrome://flags/max-cache-size`调整至50MB以内），避免大容量缓存占用硬盘影响读写速度。
在隐身模式下打开办公网页，自动禁用缓存和Cookie，防止敏感信息残留。处理企业内网系统时，隐身窗口可避免缓存泄露数据。观看视频前手动清理缓存（右键视频→选择“刷新并清除缓存”），避免预加载的低质量片段影响播放体验。
关闭不必要的扩展程序以减少资源占用。过多插件会导致浏览器运行变慢，建议只保留常用功能模块。定期检查更新版本，及时安装官方推送的性能优化补丁。
通过上述步骤组合运用，用户能够有效清理谷歌浏览器缓存并提升浏览速度。所有方法均基于官方技术支持文档推荐的实践方式，结合社区验证过的有效方案，可根据实际使用场景灵活调整实施细节。