以下是谷歌浏览器浏览历史管理及快速清理操作教程：
1. 进入历史记录页面
- 打开Chrome浏览器，点击右上角三个点→“历史”或按快捷键`Ctrl+H`（Windows）/`Cmd+Y`（Mac），直接跳转至历史记录列表。页面按时间顺序展示所有访问过的网址，可通过顶部搜索框筛选特定内容。
2. 手动删除单条或多条记录
- 在历史记录页面中，勾选需删除的条目（支持多选），点击右侧“删除”按钮确认移除。此操作仅影响本地历史，不影响同步至其他设备的记录。
3. 快速清理全部历史记录
- 点击浏览器右上角三个点→“清除浏览数据”，或按`Ctrl+Shift+Del`（Windows）/`Cmd+Shift+Del`（Mac）直接调出清理窗口。勾选“浏览历史”选项，选择时间范围（如“全部”），点击“清除数据”即可完成操作。
4. 设置自动清理与周期
- 进入“设置”→“隐私与安全”→“清除浏览数据”，点击“高级”展开选项。在“时间范围”中选择“自定义”，设置保留天数（如7天）。返回上一层，勾选“退出Chrome时自动清除”，保存后浏览器将按周期自动清理历史。
5. 管理特定时间段或网站记录
- 在“清除浏览数据”窗口中，取消默认全选，手动勾选需清理的日期范围（如“过去3小时”），避免误删近期重要记录。如需清理单个网站历史，在历史页面搜索该域名，右键点击条目选择“删除”。
6. 导出与备份历史记录
- 在历史记录页面点击右上角“导出”按钮，保存为HTML文件。此文件可导入其他设备或浏览器，实现历史记录迁移。
7. 使用无痕模式临时管理
- 点击浏览器右上角“无痕模式”图标（或按`Ctrl+Shift+N`）打开隐私窗口。此模式下关闭窗口后，浏览记录、Cookie等数据将自动清除，无需手动操作。