在Mac系统上安装谷歌浏览器，首先需要从官方网站下载Chrome浏览器的Mac版本。以下是具体的步骤：
1. 打开Mac电脑的Safari浏览器，访问Google Chrome的官方网站：https://www.google.com/intl/en_us/chrome/
2. 在页面顶部点击“Download”按钮，选择适合您Mac系统的Chrome浏览器版本进行下载。
3. 下载完成后，双击运行下载的文件，按照提示完成安装过程。
4. 安装完成后，打开Chrome浏览器，输入您的谷歌账号密码进行登录。
5. 登录成功后，您可以根据需要下载并安装各种插件来扩展浏览器的功能。例如，可以下载并安装“Adblock Plus”、“uBlock Origin”等广告拦截插件，以减少网页上的广告干扰。
6. 为了优化网络性能，您可以使用“VPN”服务来加密您的网络连接，提高上网速度和安全性。此外，还可以尝试关闭不必要的后台应用程序和服务，释放内存和处理器资源，以提高浏览器的运行速度。
7. 最后，为了保持浏览器的更新和安全，建议您定期检查并更新Chrome浏览器的版本，同时注意保护个人信息和隐私安全。