要优化Chrome浏览器的下载及启动速度和性能，可以尝试以下方法：
1. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器缓存和Cookies可以释放内存空间，提高运行速度。在Chrome菜单中选择“设置”>“清除浏览数据”，然后选择“缓存图像和文件”、“Cookies”和“历史记录”。
2. 关闭不必要的扩展插件：安装过多的扩展插件可能会影响浏览器的性能。尝试卸载不需要的插件，只保留必要的扩展。
3. 使用高性能模式：在Chrome菜单中选择“设置”>“高级”>“性能”，然后勾选“为网站启用高性能模式”。这将使浏览器在加载网页时更加高效。
4. 更新浏览器：保持浏览器更新到最新版本，以获取最新的安全补丁和性能改进。
5. 减少启动时加载项：在Chrome菜单中选择“设置”>“启动时”，取消选中“启动时打开附加程序”和“启动时打开文件夹”。这样可以减少启动时加载项的数量，提高启动速度。
6. 使用轻量级主题：Chrome提供了多种主题供用户选择，选择轻量级主题可以减少浏览器的渲染负担，提高启动速度。
7. 调整硬件加速：在Chrome菜单中选择“设置”>“高级”>“硬件加速”，将“图形”选项设置为“高”或“超高”，以提高浏览器的硬件加速性能。
8. 关闭动画效果：在Chrome菜单中选择“设置”>“高级”>“隐私和安全”，关闭“动画效果”选项。这可以减少浏览器的动画渲染，提高启动速度。
9. 使用云同步：如果需要在不同设备之间同步浏览数据，可以使用云同步功能。但请注意，这可能会增加存储空间和网络流量。
10. 使用VPN：在某些地区，由于网络限制，可能无法正常访问某些网站。使用VPN可以绕过这些限制，但可能会影响下载速度和启动速度。请谨慎使用VPN，并确保遵守当地法律法规。