卸载谷歌浏览器插件：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“工具”选项。
2. 在弹出的菜单中选择“扩展程序”。
3. 在扩展程序页面，找到你想要卸载的插件，点击它。
4. 在插件页面，点击右下角的“禁用”按钮。
5. 确认卸载后，点击“确定”按钮。
6. 最后，点击菜单栏的“设置”，在设置页面点击“清除浏览数据”或“清除缓存”，然后点击“清除数据”，这样插件就会被彻底卸载。
恢复谷歌浏览器插件：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“工具”选项。
2. 在弹出的菜单中选择“扩展程序”。
3. 在扩展程序页面，找到你想要恢复的插件，点击它。
4. 在插件页面，点击右下角的“启用”按钮。
5. 确认恢复后，点击“确定”按钮。
6. 最后，点击菜单栏的“设置”，在设置页面点击“清除浏览数据”或“清除缓存”，然后点击“清除数据”，这样插件就会被恢复。